天菜男星标准铁三完赛 换装一脱养眼猛肌全曝光

男星标准完赛 换装一脱养眼猛肌全曝光

卞庆华标准铁人三项。 图/截自IG

卞庆华曾演出电影《大钓哥》、BL剧《HIStory3:圈套》等剧,拥有傲人胸肌,他24日分享参加铁人三项完赛心得与一系列照片,透露自行车项目是他的老本行,用上八成力,一来追补游泳落掉的分数,也保存部分体力面对最后一项“跑步”,而他在自行车旁换装、跑步跑到衣服拉炼直直落成深V,猛肌见客,让人直喊:天菜!

卞庆华分享参加标准铁人三项出体验,坦言对第一项目游泳其实很害怕,因为一早水温别冷,心跳一直加速,不过他慢慢调整呼吸节奏,发现其实也可以很轻松,甚至不用停下来休息。而第二个自行车项目则是他的老本行,他透露用了八成力,车上补给他来说也很轻松,没想到一个不小心补太多,到后最后跑步项目感到胃胀,脚有力但却使不上力,还一度误以为快到终点了冲一波,导致节奏乱掉,后来靠著一定要完赛的毅力慢慢跑完。

卞庆华表示每个项目的肌群利用完全不一样,总结完赛感想,包括项目转换须好好练习,一定要睡饱,赛前了解赛段也很重要,并喊话“铁人三项”:明年见,揪团揪起来。

卞庆华项目转换脱衣换装,露出精壮胸肌与腹肌。 图/截自IG

卞庆华项目转换脱衣换装,露出精壮胸肌与腹肌。 图/截自IG

卞庆华标准铁人三项。 图/截自IG

卞庆华标准铁人三项。 图/截自IG

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