知名作家宅女小红已婚育有2子，时常在社群媒体上分享自己的育儿心得与婚姻生活点滴。她继2015年 第7季后，第2度担任节目嘉宾参与拍摄，这次在节目中大方分享自己的婚姻观。宅女小红认为书写抱怨老公是一种能够纾压的方式，甚至认为讲老公坏话，可以为婚姻加分。

宅女小红的大儿子目前还在就读国小低年级，但聊起夫妻的空巢期，她也相当有感。现在就已经会担心自己可能10年后，也会要面临孩子们纷纷离巢独立的情况发生。突然之间要习惯一个人，确实需要好好做一些心理调适，对此宅女小红表示：“我觉得大家就是要从年轻时，就开始要知道，妈妈得经营自己的生活，然后爸爸也得多经营家庭生活”，如此才不会在空巢期来临时太过于措手不及，导致内心的失落感太重。

受访家庭中的女儿分享对于妈妈的观察，认为妈妈太习惯照顾别人，但很容易照顾到连自己都没有顾好，反而让自己状态不好而容易伤害到身边的人。宅女小红听到此番言论也深有所感，感慨“这是所有妈妈的通病”。对于父母这种牺牲奉献的行为，往往很容易转变为向孩子情绪勒索，而现今社会大家普遍认为情绪勒索是一种负面情绪，宅女小红对此却抱持不同意见，她表示：“可是我希望大家真的不要觉得情勒是一件不好的事，我们是真的付出了感情，才会情勒啊；我们如果没有付出感情，我干嘛要情勒，是不是？”