46岁何润东揭“摆烂式健身法”晒超粗麒麟臂网全跪了

有“亚洲雕王”之称的男星何润东，长期健身有成，他日前和老婆及爱犬外出游玩，网友发现穿背心的他露出壮硕手臂肌肉，他拍影片分享自己的居家健身方法，自嘲是“摆烂式健身法”，趣称比不上刘畊宏，但刘畊宏周杰伦公开自己健身方式后仍让一票网刘畊宏什么梗友跪了。

何润东表示，平常没有这么自律，会宅在家耍废玩电动，也会喝酒，“不喝酒就没有人生啊”，他示范在家会做的运动，例如在坚固的门上装TRX、弹力绳，练练手臂二头肌，结束后会在喝一杯香浓冰拿铁犒赏自己。

网友看了影片后纷纷表示“东哥健身真的太牛了”、“可是你的身形已经好好看了！ 一点都不摆何润东个人资料简介烂好吗”、“怪不得老大的身材这么好”，“何润何润东简介东居家摆烂健身法”也成为关键字跃上微博热搜。