“小张柏芝”夏米雅庆祝新居落成，在自宅中扮耶诞女郎分享喜悦，加上接下娇娇女保养品年度代言，可谓双喜临门，她开心地说：“看到广告画面时感动的想哭，又强忍下来，仿佛是蜕变后的我。任何人只要花时间专精在自己感兴趣、开心的领域就能充满自信。”
耶诞佳节将至，身为瑜伽名师的她不忘提醒大家要做全身性的运动增肌减脂，推荐大家可以在家跳绳、做plank平板支撑，从10秒开始慢慢增加到90秒，过程中要收紧下腹、避免塌腰，训练腹部核心肌群。接下来她会推出“四核心瑜伽”的线上课程，精心设计的瑜伽商品也将问世。
她说受到疫情影响，不得不放弃大众的团体公开课，反而因祸得福开了私人课及小班课，努力存钱存到了1间小小的楼中楼，虽然坪数不大，但自己花了心思布置，还特别留一个练习瑜伽的小天地。
本文来自联合报 记者林士杰／即时报导系本站编辑转载，文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点，转载目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本站联系，本站将在第一时间删除内容！