【冻龄女神】49岁黎姿亲身示范瘦身运动:假期也不要偷懒!

现年49岁的黎姿(Gigi)退出娱乐圈之后,经营其美容王国生意,虽然已经是三女之母,但依然维持冻龄靓样及身材!黎姿不时都在社交网站分享自己的美容贴士,近日她就亲身上阵,上载了一段Keep Fit的短片,教大家8招在家就能做的瘦身排毒运动:“即使假期也不要偷懒哦!今天分享几个在家也能做的运动。每组运动总共有8个动作,每个动作做10次,每做完一组休息30秒,继续重复下一组运动会投稿,每天坚持做3组,对瘦腿和瘦腹部都有很好的效果。连续坚持一个月,你也可以有人鱼线!快和我一起练起来黎姿结婚郑伊健哭了吧!”

【冻龄女神】49岁黎姿亲身示范瘦身运动:假期也不要偷懒!

片中,黎姿身穿运动Bra Top配紧身瑜伽裤,FIT爆身材展露无微博登录遗,马甲黎姿微博新浪微博微博线更若隐若现!

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黎姿:行山远足是我们假日最喜欢的活微博网页版动之一。今天的路线有点难度,两个多小时迂回曲折的路途,对3小猪来说是锻炼女神的超级赘婿黑夜的瞳体能和毅力的机会,对于畏高的我,其实也是个很大的挑战,确实需要点勇气才能走毕整个行程。还好,天气和风景都很好,让我们边走边亲近大自然,一再感受她的美丽。零化妆之女神制造系统下,也可以趁机给肌肤休息一下,呼吸清新空气。双脚酸软也是值得的!
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【冻龄女神】49岁黎姿亲身示范瘦身运动:假期也不要偷懒!From:微博/黎姿

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