魔鬼食谱外泄!59岁天王刘德华不老秘方全曝光!

59岁的港星刘德华纵横演艺圈40年,外貌依旧冻龄、帅气,他究竟如何保养也引发外界好奇,他近日难得曝光私底下用餐菜色,自律的吃法,也让不少人惊呼,“难怪不会老!”

德华12日在社交平台上分享一段用餐影片,是他当天的晚餐,影片可见他把食物一一取出、摆放整齐,细嚼慢咽进食,虽然刘德华的餐点全是素食,但仍可看出全都经过仔细调配,符合一天要有的营养均衡,就连米饭也不马虎,是掺杂了糙米的健康米饭,可说是相当健康。而桌上的菜量已不多,他也没有全部吃完,只吃一半就结束用餐,让不少人直呼:“吃得好少喔!”

其实,刘德华自2013年开始,因为妻子和女儿都是素食主义者,才跟著改变饮食习惯,“基本上是一连吃3顿谷类食品,原味乳酪和少量白煮鸡肉”,并表示全年这样吃。他对饮食相当坚持,30年来也没喝过任何冷饮,他认为“热饮有助血液循环,不容易老”。

刘德华保养得宜,还曾在演唱会秀出超狂8块腹肌,他不只身材维持得好,黑发依然茂密,完全不输现在的新生代男星,称他为“不老男神”当之无愧。

刘德华公开私下饮食习惯。图/摘自微博
刘德华公开私下饮食习惯。图/摘自微博
刘德华公开私下饮食习惯。图/摘自微博
刘德华公开私下饮食习惯。图/摘自微博

本文来自联合报 记者黄保慧/即时报导系本站编辑转载,文章版权归原作者所有,内容为作者个人观点,转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请与本站联系,本站将在第一时间删除内容!