「星座控」低潮期，十二星座如何消除负能量？

人生总有低潮和高潮。某些小伙伴可能会觉得最近一段时间自己进入了低潮期。至少情绪方面处于低潮状态。事实上，越是处在低潮期越是要懂得消除负能量，那么十二星座该用什么方法来消除负能量呢？

白羊座 撸个妆

认认真真洗个脸，拍打爽肤水的时候用力点，快速让自己从负能量中清醒过来，敷个面膜，撸个妆，再来一点小香水。性别不是最重要，男生女生都要好好美一美，看到镜子里最闪亮的自己，能感受到“我果然是最棒的”，找回自信的那一刻，也找回了快乐，负能量会烟消云散。

金牛座 可乐配炸鸡

既然喝水也会胖，不如直接喝可乐。人人都让你保重，那你就别强迫自己瘦下来。作为成年人确实有很多压力，比如说再也不能长高了，但你还能继续长胖，虽然不一定能做得一手好饭，但可以点到一手好外卖。吃吧吃吧，别管什么卡路里，好好享受眼前的辣鸡，嘴巴和胃都得到了满足，灵魂也能被满足了。

双子座 美颜自拍

别管别人怎么说，美颜一开我最美。有了美颜颜值就能上线，颜值在线，就没什么可怕的。活在美颜的谎言里没什么不好的，美丽的谎言人人都喜欢。可以用一个谎言搞定的问题，就不是问题。如果一个谎言搞不定，就来两个。能骗别人也能骗自己的谎言，就一定能驱赶负能量，比如美颜。

巨蟹座 魔法阵

靠自己消除负能量，难度真的好大。那不如借助外界的力量吧。去麻烦别人，又实在开不了口。既不想麻烦别人，又不想自己委屈，来点神秘力量可能会是最佳的选择，摆个魔法阵，戴一串水晶，许愿牌，祈福袋，能弄的全弄上，不怕事儿多。怕的是没有安全感，只要能创造安全感，管他用什么方法。有了安全感就没了负能量。

狮子座 更新状态

被世界忘记，被他人遗弃。就连心里有负能量都没有人知道，这才是最可怕的。赶紧更新一下社交平台的状态。刷新状态也能刷出存在感。绝对不发负能满满的内容。要让所有人都知道自己过得很爽。从相册里找一张老照片，这张照片必须是360度无死角的。也必须是曾经没有发过的。

处女座 毒鸡汤自黑

再多的负能量也没有自己生产的负能量强大。不妨来个以毒攻毒。几句毒鸡汤就是消除赋能的金句。鸡汤越毒越能让自己看清楚真相。面对真相才是解决问题的唯一途径。自黑从来不可怕，最可怕的是被人黑，为了让别人无从下手，只有自己先开黑了。黑过以后才发现，再糟糕的情况也没什么可怕的。

天秤座 听电台

一直充当别人的树洞，为别人解决问题，却不知道自己心里的问题已经堆积成山了。其实也很想找一个树洞，倾倒一下自己的负能量。但好人就要做到底，不能给别人添麻烦，那不如听听电台，让舒缓的声音来抚摸一下受伤的心灵。内容是什么并不重要，不过是让舒适的声音当背景音，给自己思考的时间，和面对心灵的空间。

天蝎座 戒手机

浪费的时间越多，愧疚感就越大，负能量也越严重。别指望靠刷搞笑视频或娱乐新闻可以消除负能量，那些能够取得的短暂快乐时间，无法带来长久的快感。戒掉手机，会给自己一种没有继续浪费时间的充实感。哪怕是打扫一下房间，做一下运动或是看一本书，甚至是看一部电影都比刷手机更有意义。

射手座 多睡几天

有烦心事，不用去想，放到一边就好。今天有很多事情要做，却做不完，那就把今天睡过去，明天有很多事情要做，想起来就头痛，那就直接睡到后天。逃避无法解决问题，但适度的拖延却可以消除负能量。别把自己逼得太紧，如果做事的风格一向走闲散路线。节奏可以慢一点，只要确保所有的事情最终都会完成就好。

摩羯座 正能量语录

回顾自己朗读各种宣言的时候，有没有发现宣言能让内心很振奋。垂头丧气会增加负能量，昂首挺胸，大声的把正能量语录读出来，可以鼓舞士气。站在阳台上，阳光能照到的角落，面向太阳，感受光的温暖。中气十足的朗读正能量语录，声音已盖过耳朵能听到的杂音为准，振作起来。

水瓶座 卧室散步

关上房门，在自己的卧室里散散步。可以戴着耳机听自己喜欢的音乐。也可以塞上耳塞，屏蔽外界的声音。假装全世界只有自己一个人存在。把外界的一切都想象成虚无。告诉自己，世上无一物，何处惹尘埃。用佛系的态度去面对负能量，什么也不用做，安静的等待负能量自动消失就好。

双鱼座 开窗呐喊

戏剧化的方式才能消除双鱼的负能量。电影里那些心情不爽的人物总是喜欢呐喊。对着奔驰而过的列车呐喊，对着大海呐喊，站在山峰上呐喊……如果当下没有这样的条件，可以打开窗户，对着窗外呐喊。呐喊的内容可以是十万个为什么？例如自己为什么会那么惨？或许苍天会给你答案。

结语

无论用什么方式来消除负能量，比较妥当的方法是自行消化。不要让负能量影响到生活和周围的人。每个人都会产生负能量，用正确的方式调整情绪，才能保持心理上的健康状态。